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소소한 재미27

서울우먼업 프로젝트 지금 신청하세요! 임신, 출산 그리고 육아로 경력이 단절된 여성들이 많습니다. 다시 할 수 있을지에 대한 막막함과 취업에 대한 불안감등으로 용기가 없어 도전을 하기가 어렵습니다. 서울시에서는 여성업 프로젝트로 2021년 9월부터 시범적으로 시작하는 인턴십을 한 단계 발전시켜 '서울우먼업프로젝트'를 추진한다고 밝혔습니다. 구직을 위한 지원금과 인턴십, 고용장려금을 통해 경력이 단절된 여성들이 원하는 일자리를 찾아 자신의 능력을 펼칠 수 있도록 지원합니다. 서울우먼업프로젝트란? 경력직 여성을 대상으로 미취업 서울여성의 서울시장 재취업 및 복귀를 지원하는 프로그램입니다. 특히 일을 해야 할 나이에 임신출산육아 등으로 경제활동이 중단된 30~40대 여성을 집중 지원하는 정책입니다. 이 프로젝트는 우먼업 구직지원금과 우먼업 인턴십.. 2023. 4. 2.
언제 운동하는게 나에게 좋을까? 날이 점점 따뜻해지고, 벚꽃도 만연한 계절이 찾아왔습니다. 시간이 정말 빨라요~ 이맘때가 되면 바깥공기를 마시며 운동을 시작하는 사람들이 많아지곤 합니다. 그런데 이런 운동하기 좋은 시간은 따로 있다는 기사를 본 적이 있어 오늘은 나에게 맞는 운동시간을 알아보려고 합니다. 우리나라 사람들 운동시간 2019년 우리나라 생활시간 조사에 따르면 10세 이상의 한국인은 하루 중 평균 4시간 47분의 여가시간을 갖는다고 합니다. 10대~30대는 여가시간을 주로 미디어를 이용하거나 게임이나 놀이, 친구나 이성 간 교제활동에 사용하고 있다고 하고 40~60대 이상의 경우는 미디어나 교제활동 외 스포츠나 레포츠활동을 하는데 신체활동시간 평균이 30분 정도만 한다고 합니다. 코로나시국을 기점으로 집에서 하는 홈트레이닝을.. 2023. 3. 31.
겪기전엔 알지 못하는 고통 화상, 유퀴즈 이지선교수 2023년 3월 23일 유퀴즈에 이지선 교수님이 나오셨습니다. 말 그대로 23년 전 음주운전 교통사고로 전체 화상을 입어 말 못 한 고통 속에서 멋지게 이겨내 자신의 모교 이화여대에서 학생들을 가르치는 교수로 다시 우뚝 서게 된 사연에 대한 이야기였습니다. 3주 전쯤 뜨거운 물에 화상을 입었던 저는 작은 상처에도 큰 고통을 느꼈었는데 어렸었을 적 얼마나 고통이 심했었을까 하는 안타까운 마음이 들었습니다. 스스로 극복했던 모습과 특유의 긍정마인드는 추가로 배워야 할 점이라 생각합니다. 교통사고로 인한 화상과는 비교할 수 없겠지만 생활 속 화상방지를 위해 글을 써보고자 합니다. 겪어보기 전에는 알지 못하는 고통, 화상 화상은 피부나 신체의 다른 조직이 열, 방사선, 화학 물질 또는 전기에 노출될 때 발생하는.. 2023. 3. 23.
국민연금제도 제대로 알기, 반환일시금조건 최근 우리나라의 연금 관련 개혁의 문제로 사회의 이슈가 되고 있습니다. 이것과 맞물러 프랑스에서도 연금제도 개혁추진함에 있어 개혁 법안이 통과되자 곳곳에 시위가 일어나고 있다고 합니다. 노령화되고 있는 현대사회에서 우리나라뿐 아니라 여러 나라의 문제가 되는 부분인 건 확실한 것 같습니다. 국가에서는 국가 나름대로의 제대로 된 계획으로 노후에 힘들지 않게 정책을 펼쳐주면 좋겠는데 국민연금만으로 가능한 건지 의구심이 드는 건 사실입니다. 가입한 만큼 받게 되는 건지 앞으로 얼마나 더 오랫동안 가입을 해야 하는 건지 막막한 생각이 듭니다. 국민연금 납부기준 국민연금 가입자는 사업장 가입자, 지역가입자, 임의(계속) 가입자로 나뉘게 됩니다. 현재 모두 기준 소득월액에 따라 9%의 보험료율을 적용받습니다. 지중 .. 2023. 3. 23.
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